Dans ces temples de l’énergie dit-on encore fitness ?, le coach n’entraîne plus seulement les corps : il orchestre aussi les émotions. La star du genre ? Justine Rojat, ancienne chargée de contenus chez Universal, devenue senior master coach chez Dynamo Cycling, et coach star tout court.
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À Biarritz et Hossegor, les adeptes de gainage stylé ont trouvé leur temple : Barefoot Reformer a mis en place des machines Balanced Body dernier cri pour un renforcement musculaire en douceur.
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Un lieu où l’on peut se dépenser et se renforcer tout en buvant du café, il était évident que j’allais craquer. En poussant la porte de cette nouvelle adresse, on découvre un studio accueillant et minimaliste où nous attend un appareil de torture redoutablement efficace : le reformer. .
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Depuis plusieurs années, le pilates s’impose comme la pratique alternative qui allie sport et bien-être. Imaginée par Joseph Pilates au début du 20ème siècle, la méthode Pilates consiste en un enchaînement d’exercices qui permettent d’améliorer la posture, développer les muscles profonds et travailler la coordination ; le tout en s’appuyant sur une respiration maîtrisée. .
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Envie d’une activité sportive douce mais qui renforce en profondeur vos muscles et affine votre silhouette ? Le Pilates sur machine Reformer débarque dans la région à Biarritz, Hossegor et Bayonne avec les studios Barefoot Reformer Pilates. .
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Entre Pilates Reformer, coffee shop lifestyle et atmosphère lumineuse, Barefoot Reformer réinvente l'expérience bien-être sur la Côte basque et landaise. .
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