Barefoot Reset : 3 semaines de Pilates en ligne
Barefoot Reset : 3 semaines de Pilates en ligne
Après l’été, c’est le moment de retrouver son rythme et de remettre son corps en mouvement. Barefoot Reset est notre nouveau programme digital de 3 semaines, pensé pour vous accompagner dans votre reprise sportive et vous aider à installer une nouvelle routine.
Accessible où que vous soyez, Barefoot Reset vous permet de suivre des cours de Pilates en ligne, de Yoga en ligne, de stretching et de cross training, directement depuis chez vous ou en déplacement.
3 semaines. Un nouveau départ. Une nouvelle routine.
L’objectif de Barefoot Reset est simple : bouger régulièrement, renforcer son corps et retrouver de bonnes sensations, sans pression.
Chaque semaine, retrouvez une sélection de séances complémentaires pour travailler différents aspects de votre pratique : Pilates, Yoga, stretching et cross training.
Avec des formats allant de 15 à 50 minutes, vous pouvez facilement adapter votre pratique à votre emploi du temps : une courte séance pour les journées chargées ou un cours plus complet lorsque vous avez davantage de temps.
WEEK 1 IS NOW LIVE
La première semaine de Barefoot Reset est désormais disponible.
Une première sélection de cours en ligne pensée pour reprendre progressivement le mouvement, réveiller le corps, renforcer le centre, travailler la posture et retrouver mobilité et énergie.
Chaque lundi à 12h, une nouvelle semaine du programme est mise en ligne.
COMMENT UTILISER LE PROGRAMME ?
Barefoot Reset peut être suivi comme une routine sportive principale ou venir en complément de vos cours au studio. L’idée est de l’adapter à votre rythme, votre emploi du temps et votre niveau d’énergie.
Si vous suivez uniquement le programme digital :
Suivez la semaine telle qu’elle a été construite. Les différentes séances sont pensées pour être complémentaires et vous offrir une routine équilibrée.
Si vous venez au studio 1 fois par semaine :
Gardez votre cours au studio comme séance principale, puis ajoutez 2 à 3 séances digitales selon votre emploi du temps et votre énergie.
Si vous venez au studio 2 fois par semaine :
Vos cours au studio constituent déjà une base solide. Complétez avec 1 à 2 séances digitales ciblées, en privilégiant par exemple le stretching, la mobilité ou une séance courte de Pilates.
L’objectif n’est pas d’en faire plus, mais de trouver le rythme qui vous convient et de construire une pratique régulière.
DES COURS EN LIGNE POUR BOUGER OÙ QUE VOUS SOYEZ
Avec Barefoot Reset, votre pratique vous suit partout.
Envie d’un cours de Pilates à la maison ? D’une séance de Yoga en ligne pour vous étirer ? D’un entraînement de cross training en ligne pour vous challenger ? Ou simplement d’une séance de stretching en ligne pour relâcher le corps ?
Choisissez votre séance selon vos envies, votre emploi du temps et votre niveau d’énergie.
Les différents formats, de 15 à 50 minutes, permettent de créer facilement une routine adaptée à votre quotidien.
COMMENT ACCÉDER À BAREFOOT RESET ?
Votre programme est accessible directement depuis votre compte bsport :
1. Connectez-vous à votre compte
2. Rendez-vous dans l’onglet VOD
3. Ouvrez Playlists et sélectionnez Barefoot Reset
4. Choisissez votre semaine et lancez votre séance
Une connexion internet suffit pour accéder à vos cours de sport en ligne depuis votre téléphone, tablette ou ordinateur.
LES TARIFS
Pour les membres Barefoot Studio
Profitez d’un tarif préférentiel selon votre abonnement ou votre carte :
- 3,99 €/mois avec un abonnement 12 séances/mois ou une carte 20 cours active
- 5,99 €/mois avec un abonnement 8 séances/mois ou une carte 10 cours active
- 7,99 €/mois avec un abonnement 4 séances/mois ou une carte 5 cours active
- Inclus avec les abonnements illimités et les cartes 50 cours
Pour les non-membres
- 14,99 €/mois avec un engagement de 3 mois
- 19,99 €/mois sans engagement
Le Pass Vidéo donne accès à l’ensemble de la bibliothèque Barefoot : Pilates en ligne, Yoga en ligne, stretching, mobilité et cross training, avec des séances de 15 à 50 minutes et de nouveaux contenus ajoutés régulièrement.
COMMENCEZ BAREFOOT RESET
La Week 1 est déjà disponible.
Déroulez votre tapis, choisissez votre séance et retrouvez progressivement votre routine.
3 semaines pour bouger. Renforcer. Respirer. Et retrouver votre rythme. 🤍
